要学好高中物理中的动量，首先需要理解动量的基本概念：动量是物体运动状态的量度，等于物体的质量乘以速度。

掌握动量守恒定律和冲量定理是学习动量的关键。

1. 理解概念：深入理解动量的定义、方向性以及它与速度、加速度的关系。

2. 掌握公式：熟练掌握动量的计算公式，并能灵活运用这些公式解决实际问题。

3. 分析问题：学会分析物体的受力情况，并利用牛顿第二定律和动量定理来解决问题。

4. 练习题目：多做练习题，通过实践加深对动量知识的理解和运用。

5. 总结归纳：定期复习和总结所学内容，将知识点串联起来，形成完整的知识体系。

6. 求教老师：在学习过程中遇到问题时，及时请教老师或同学，共同探讨解决难题的方法。通过以上方法，持之以恒地学习和练习，相信你能学好高中物理中的动量部分。