1根据蚕丝的颜色。

一般来说，比较好或者是特级品的蚕丝，它们的颜色都是以乳白色为主。并且只要是真正的优质蚕丝被应色泽光亮自然，丝络也均匀整齐，材质里面没有黄斑黑点等各类杂质。

2、燃烧蚕丝。一般当我们在挑选时，可以将里面的材料取一些出来，进行燃烧。这时候可以将蚕丝捻成线头烧成灰，观察燃烧后灰的状态，燃烧后成为粉末状态，就说明是天然的蚕丝。