学习文科高中的物理，首先要建立信心。

虽然物理可能不是你的主科，但通过努力，你完全可以掌握其基本概念和原理。

1. 理解基础：从最基本的概念开始，如力、能量、动量等，确保你对这些核心概念有清晰的认识。

2. 联系实际：将物理知识与日常生活联系起来，这有助于加深理解和记忆。

3. 逐步深入：不要急于求成，慢慢来。先掌握简单概念，再逐渐学习更复杂的理论。

4. 多做练习：做题是检验学习效果的最佳方式。多做习题，可以帮助你巩固知识并提高解题能力。

5. 寻求帮助：遇到难题时，不要害怕寻求老师或同学的帮助。他们可以提供不同的解题思路和方法。

6. 保持耐心：学习物理需要时间和努力，不要期望一蹴而就。保持耐心，坚持不懈，你会看到进步的。