在家学习初中物理，首先需要准备一些基本的学习工具，如课本、参考书、笔记本和计算器。

可以通过以下步骤来学习：

1. 制定学习计划：为每个物理主题设定一个学习时间，确保平衡各个主题的学习时间。

2. 阅读课本：仔细阅读课本中的概念、公式和例题，理解每个物理概念的基本原理。

3. 做笔记：在阅读过程中，将重要的概念、公式和例题记在笔记本上，以便日后复习。

4. 做练习题：通过完成课本和参考书中的习题来巩固所学知识，加深对物理概念的理解。

5. 观看教学视频：可以在线查找相关的教学视频，帮助理解复杂的物理概念。

6. 定期自测：每隔一段时间，进行一次自我测试，检查自己的学习进度和理解程度。

7. 求助于他人：遇到难以解决的问题时，可以向老师、同学或家长请教。8. 保持好奇心：对生活中的物理现象保持好奇，尝试用所学的物理知识去解释它们。通过以上方法，在家也能有效地学习初中物理。