在高中阶段，学习英语词汇时，掌握词根（root）和词缀（affix）对于记忆和理解新单词非常有帮助。

以下是一些建议帮助你背诵词根：

1. 了解常见词根：首先，熟悉一些常见的英语词根，如“bio”表示生命、“graph”表示写等。这些词根在多个单词中重复出现，有助于你快速扩展词汇量。

2. 学习词根含义：当你遇到一个新词根时，尝试理解它的基本含义。这样，即使你不认识一个单词，也能根据词根猜测其大致意义。

3. 练习词根组合：将不同的词根组合在一起，形成新的单词。例如，“auto”（自己）+ “bio”（生命）= “autobiography”（自传）。通过这种方式，你可以更好地理解词根是如何构建新单词的。

4. 制作词根卡片：为每个词根创建一张小卡片，上面写上它的含义和一些由该词根构成的单词。定期复习这些卡片，以巩固记忆。

5. 融入日常学习：在学习新单词时，注意其中的词根。尝试用词根来解释单词的含义，并思考其他可能由相同词根构成的单词。通过以上方法，持之以恒地学习和练习，你将能够更有效地记住和使用英语词根。