在高中数学中，频率是指某个事件发生的次数与总次数的比值。

要找到频率，你需要进行以下步骤：

1. 确定研究对象：首先明确你要研究的数据集或实验结果，例如一组数据中的正数个数、偶数个数等。

2. 统计频数：对研究对象进行计数，得到该对象在数据集中出现的次数。例如，在一组数据中，正数出现了5次。

3. 计算总数：统计整个数据集中的元素个数，即总数。例如，这组数据总共有10个数值。

4. 计算频率：将频数除以总数，得到频率。公式为：频率 = 频数 / 总数。继续上面的例子，正数的频率就是 5/10 = 0.5。通过以上步骤，你可以找到任何给定数据集中对象的频率。