①首页要保持冷静，控球在手，要保护好球的同时，还要观察场上的形式，和防守队员的状况。

② 接下来，要重点考虑怎么过了防守队员，背后转身过人。单手运球，眼睛盯着防守对眼的重心（这个凭经验自己判断），这个时候，右手运球加速往右突破，防守球员肯定会跟着去右边的，突破的同时要贴近防守球员不能让他拉开距离，拉开距离这样突然转向或者变速的时候，有时间反应了，从右加速的时候不用太快，但是记住要用左胳膊贴到防守球员的身体不管那一部分都行，用点内劲贴住。

③ 接下来是关键动作，这个时候是考验运球能力的时候了，突然右手持球回拉，以左肩为中心，靠着防守球员转身。速度一定要快，由于右手会拉球的时候，具有惯性，球会黏在右手上，转过身之后，换左手运球，此时防守球员根本没有时间反应过来，就算反应过来了，但是重心是在右边，而且，以对手为中心转身的，左肩会有一部分力量压制，顺利的转身突破到左边，讲防守球员甩在了右后方！注意：

①运球一定要好，这个多练练。右手会拉球的时候一定要平，不要把球扣在手腕里造成翻腕②一定要注意看防守球员的重心在那边，反方向突破！