要冲击高中数学竞赛，首先需要掌握高中数学的基本概念和公式。

其次，多做历年真题和模拟题，熟悉题型和解题方法。此外，可以参加数学竞赛的培训课程或加入学习小组，与同学互相讨论和学习。最后，培养良好的学习习惯和时间管理能力，确保在竞赛前充分准备。