在初中英语中，当你需要翻译时，你可以遵循以下步骤：

1. 首先，确保你完全理解原文的意思。

这包括了解每个单词和短语的含义以及它们在句子中的作用。

2. 然后，将你的理解转化为目标语言。这可能意味着查找每个单词的对应词汇，或者寻找与原文相似的表达方式。

3. 在翻译过程中，注意保持原文的意思和语气。这意味着你需要使用适当的语法结构和词汇来传达相同的信息。

4. 最后，检查你的翻译是否准确无误。这包括检查语法、拼写和标点符号，并确保你的翻译听起来自然流畅。例如，如果你需要将“The sun rises in the east and sets in the west”这句话从英语翻译成中文，你可以这样翻译：“太阳从东方升起，在西方落下。”