学习湖南高中物理，首先要注重基础知识的掌握。

理解并记忆物理公式、概念和定律是学好物理的前提。其次，通过多做练习题来巩固和应用所学知识，提高解题能力。此外，要注重实验操作，通过观察和分析实验现象，加深对物理规律的理解。最后，要善于总结归纳，将零散的知识点串联起来，形成完整的知识体系。同时，多向老师和同学请教，共同探讨问题，有助于提高学习效率。