抖音用别人的伴奏录自己声音方法：

1. 首先进入到抖音的首页，点击下面的【+】按钮。

2.然后在进来的界面，点击上面的【选择音乐】按钮。

3.然后在里面选择一个伴奏的配音音乐，很多自己选择合适的，点击一下。

4.然后选中的音乐后面会显示【使用】按钮，点击一下。

5.之后在跳出的界面，点击下面的按钮开始录制视频，同时伴奏音乐会响起，进行录制。

6.然后开始录音，在伴奏下录制视频，录制完成点击【√】按钮。