背诵高中历史必修三时，可以按照以下步骤进行：

1. 制定计划：将整本书的内容分成若干个部分，每天或每周设定要完成的目标。

2. 理解内容：在记忆之前，先仔细阅读和理解每个章节的内容，了解历史事件的前因后果和重要人物。

3. 制作笔记：边读边做笔记，提炼关键词和要点，便于日后复习。

4. 分段记忆：按照时间顺序、地域范围或主题分类，将知识点分成小段，逐一攻破。

5. 制作思维导图：用图表的形式梳理知识点之间的关系，帮助记忆和理解。

6. 重复复习：定期回顾所学内容，加深印象。可以使用闪卡、自测题等方法检验自己的记忆效果。

7. 结合实际：尝试将所学历史知识与现实生活相联系，增强记忆的兴趣和效果。8. 交流讨论：和同学一起讨论历史问题，互相提问和解答，提高理解和记忆能力。