高中物理学习的关键在于理解基本概念、掌握公式和定理，并能够运用这些知识解决实际问题。

以下是一些建议：

1. 建立扎实的基础：首先，你需要对物理学的基本概念有深入的理解，如力、能量、动量等。这些概念是解决复杂问题的基石。

2. 熟练掌握公式和定理：物理学的核心是数学表达式和定理。通过大量的练习，你可以熟练地应用这些公式和定理来解决问题。

3. 培养问题解决能力：物理问题通常需要分析和推理。学会从问题中提取关键信息，并将其与已知的物理定律联系起来，是解决问题的关键。

4. 实践和实验：实验是物理学的重要组成部分。通过亲自做实验，你可以更好地理解物理概念，并验证你的理论。

5. 寻求帮助：如果你遇到困难，不要害怕寻求帮助。向老师、同学或在线资源求助，可以帮助你更快地解决问题。

6. 保持好奇心：物理学是一门探索自然规律的学科。保持好奇心，不断探索新的问题和概念，将有助于你在物理学习中取得成功。