首先，要明确自己对于季度奖的理解和期望。

接着，在文章中简要介绍自己的工作职责和贡献，并提供相关数据或证明材料。同时，要强调自己的积极性和努力程度，并阐述对于公司未来发展的看法和贡献计划。最后，用感恩的语言表达对于公司的感激之情和期待获得季度奖的心情。