关于这个问题，以下是一些快速提分的建议：

1. 注重听力和口语练习：听力和口语是英语学习的重要方面，通过多听多说可以提高语感和口语表达能力。可以选择听英语新闻、电影、音乐等来提高听力，同时积极参与英语口语练习。

2. 多读英语书籍：阅读是提高英语水平的重要途径，可以选择适合自己水平的英语书籍，多读多背可以提高单词量和语法水平。

3. 注重语法知识：语法是英语学习的关键，需要掌握基本的语法规则和常用句型，可以通过做练习题等方式加深理解。

4. 制定学习计划：制定合理的学习计划，安排好学习时间和任务，按时完成作业和复习，可以帮助提高学习效率和成绩。

5. 多参加英语活动：参加英语角、英语比赛等活动可以增加和其他人的交流机会，提高口语表达能力和自信心。

6. 寻求辅导和帮助：遇到困难时可以向老师、同学或英语辅导老师寻求帮助和指导，及时解决问题可以提高学习效率和成绩。

可以快速提分。原因在于，七年级下册英语的难度相对于七年级上册来说会略微增加，考试内容包括语法、单词、阅读理解等多个方面，需要通过一定的技巧来提升自己的分数。可以在以下几个方面下功夫：1. 多做练习题和试卷，熟悉并理解题目和考点。

2. 注重查缺补漏，及时修改错误并强化基础知识。

3. 善于积累单词和词汇表，并提升听力和口语能力。通过以上努力，可以有效地提高分数水平，并且获得更好的成绩。