学习高中地理时区计算，首先要理解地球被分为24个时区，每个时区相差一小时。

东时区时间比西时区时间早。关键步骤如下：

1. 确定两个地点的经度差。如果两地位于同一时区或相邻时区，直接计算时间差；否则，需要计算它们之间的中间时区。

2. 根据两地经度差计算时区差。每相差15度经度，时间差为1小时；每相差1度经度，时间差为4分钟。

3. 应用时区差计算时间。如果从西向东计算，减去时区差；反之，则加上时区差。

4. 注意夏令时的影响。在夏令时期间，某些地区的时间会提前一个小时。通过多做练习题和实际案例，可以加深对时区计算的理解和应用。