在统计学中，频数是指在一组数据中某个值或某类值的出现的次数。

要求得频数，首先需要收集一组数据，然后对数据进行整理和分类。具体步骤如下：

1. 收集数据：从实际情境中获取一组数据，例如考试成绩、身高、体重等。

2. 排序：将收集到的数据按照一定的顺序排列，通常从小到大或从大到小。

3. 分组：根据数据的特征或者需求，将数据分成若干个组（或称为“区间”）。例如，如果数据是温度，可以按摄氏度分组；如果是年龄，可以按岁来分组。

4. 计数：对于每一个组，统计该组内数据的个数，这个个数就是频数。

5. 记录：将每个组的频数记录下来，形成频数分布表。通过以上步骤，就可以求得一组数据的频数分布情况。