如果购买的尿不湿已经过期，首先建议您保留购物凭证（如发票或收据）。

然后，您可以联系购买尿不湿的商家或生产商，说明情况并请求赔偿。通常，商家会提供以下几种解决方案：

1. 更换：商家可能会同意为您更换同型号、同数量的未过期尿不湿。

2. 退货退款：您可以选择将过期的尿不湿退回给商家，并获得相应的退款。

3. 赔偿：在某些情况下，商家可能还会根据您的实际损失给予一定的赔偿。在沟通过程中，请保持礼貌并明确表达您的诉求。如果商家拒绝合理赔偿，您可以考虑向消费者保护组织或相关监管部门投诉。