高中生物竞赛主要学习生物学的基础知识、实验技能以及相关的科学素养。

内容包括：

1. 细胞生物学：细胞的结构与功能，细胞周期，细胞分裂等。

2. 遗传学：孟德尔定律，基因的分子基础，染色体变异，遗传病的原理等。

3. 生态学：种群与群落，生态系统，能量流动和物质循环等。

4. 动物学与植物学：动物的分类、生理、发育；植物的分类、生理、生殖等。

5. 生物化学：蛋白质、核酸、糖类、脂类等生物分子的结构和功能。

6. 人体解剖与生理学：人体的各个系统（如神经系统、循环系统等）的结构与功能。

7. 生物技术：基因工程、细胞培养、蛋白质组学等现代生物技术的基本原理和应用。8. 生物伦理学：生命科学的伦理问题，如克隆技术、基因编辑等。通过学习这些内容，学生可以加深对生物学的理解，提高分析和解决问题的能力，为未来的科研或医学领域打下坚实的基础。