高中物理时钟通常是指秒表或停表，用于测量时间间隔。

读数时，首先确定是电子表还是机械表。对于电子表：

1. 观察显示屏上的数字，这通常是秒数。

2. 如果需要读取分钟或小时，可能需要按动按钮切换显示模式。

3. 确保了解时钟的当前设置，例如是否已开启12小时制或24小时制。对于机械表：

1. 找到秒针，它是最短且移动最快的指针。

2. 读取秒针所在的位置，对应表盘上的刻度即为当前的秒数。

3. 若需读取分钟和小时，则分别找到分针和时针，它们比秒针长且移动慢。

4. 分针指向的数字乘以60即得到分钟数；时针指向的数字即为小时数（如果表盘上有1到12的数字）。注意：不同的时钟可能具有不同的设计，因此请根据您所拥有的时钟类型调整上述步骤。