核裂变：拿一个很小的核（比如质子、中子）去撞一个很大的核（比如铀，核子数二百多），撞到一块，然后裂成两个或几个中等的核（核子数一百多、几十吧，看情况）

核聚变：两个很轻的核（氢、氦等，常见的核聚变都是核子数个位数的吧）撞到一块，然后合并成一个核（主要部分都在这里了，最多再放出一个质子或中子之类的吧）

（因为发生衰变的核本身处于不稳定的高能态。）