要提高高中物理的基础，首先需要确保对基本概念有深入理解。

可以通过阅读教科书、观看教育视频和参加课堂讨论来巩固这些概念。其次，多做练习题是提高物理成绩的关键。通过解题，可以加深对概念的理解并掌握解题技巧。此外，建立错题本，记录和分析错误原因，有助于避免重复犯错。最后，定期进行自我测试或参加模拟考试，以检验学习成果并找出薄弱环节。持之以恒地学习和练习，将有助于提高高中物理的基础水平。