在高中物理中，质点是一种理想化的模型，用于简化复杂的物理问题。

要分辨一个物体是否可以被视为质点，主要考虑两个因素：物体的尺寸和物体间的距离。首先，如果研究的问题与物体的形状、大小或内部结构无关，那么可以将物体视为质点。例如，计算地球绕太阳公转的轨道时，地球的大小相对于它们之间的距离可以忽略不计，因此地球可以被看作是一个质点。其次，当物体间的距离远大于物体的尺寸时，每个物体都可以被视为质点。例如，在计算两个城市之间的距离时，由于城市的尺寸相对于两地之间的距离很小，所以可以将每个城市视为质点。判断一个物体是否为质点关键在于其尺寸是否对研究的问题产生显著影响。如果物体的尺寸可以忽略不计，或者物体间的距离远大于物体的尺寸，那么这个物体就可以被视为质点。