高中历史选修一的讲解可以从以下几个方面进行：

1. 课程目标：首先明确本门课程的学习目标，让学生了解学习这门课程的意义和目的。

2. 课程内容概述：简要介绍课程内容，包括重要历史事件、人物、概念等，为学生构建一个基本的历史框架。

3. 教学方法：采用多种教学手段，如讲授法、讨论法、案例分析法等，提高学生的学习兴趣和参与度。

4. 重点难点分析：针对课程中的重点和难点内容，进行深入分析和讲解，帮助学生理解和掌握。

5. 课后练习与作业：布置适量的课后练习和作业，巩固课堂所学知识，培养学生的独立思考能力。

6. 总结与反思：每章节结束后，进行总结和反思，回顾本章主要内容，强调学习重点，同时鼓励学生提出疑问和建议。