要恢复个人评估分的低分，首先需要反思自身表现和行为，并找出评估分低的原因。

接下来，制定一份合理的计划来改进自己的能力和技能，以提升评估分数。这可以包括参加相关培训课程、积极参与自我提升活动以及寻求导师或专业指导的帮助。同时，重要的是展示信心和积极的工作态度，并主动接受更多的挑战和责任。此外，与同事建立良好的合作关系和积极沟通也是恢复评估分的关键。最终，通过持续的努力和自我反省，个人评估分将逐渐恢复并提高。