在撰写高中政治的听课笔记时，可以遵循以下步骤：

1. 课前准备：了解即将学习的内容，并准备好笔记本和笔。

2. 记录关键概念：在课堂上，记下老师强调的政治理论、重要观点以及相关的历史背景或现实案例。

3. 整理框架：将课堂内容按照主题或章节进行分类，构建知识框架。

4. 归纳总结：课后对笔记进行整理，提炼出核心观点和原理，形成自己的理解。

5. 反思提问：针对所学内容提出问题，加深理解和记忆。示例笔记：今日课程重点学习了“社会主义市场经济”的概念。老师首先解释了市场经济的特征，如竞争性、开放性和法制性等。接着，我们探讨了社会主义市场经济与资本主义市场经济的区别，强调了公有制为主体、多种所有制经济共同发展的重要性。此外，老师通过分析中国改革开放以来的经济发展实例，说明了社会主义市场经济体制的优势。最后，我们讨论了如何完善这一体制，以更好地服务于社会主义现代化建设。