为了快速备考初中生物试讲，首先需要熟悉教材内容，了解教学大纲和课程标准。

其次，针对每个章节制作详细的教学计划，包括教学目标、重点难点、教学方法等。接着，准备一些典型的例题和练习题，以帮助学生巩固知识点。在试讲过程中，注意语速适中，保持清晰的逻辑结构，适时与学生互动，确保学生能够跟上你的思路。同时，运用多种教学方法，如实验演示、小组讨论等，以提高课堂的趣味性和学生的参与度。最后，练习板书和多媒体使用技巧，使课堂更加生动有趣。