呼吸是生物体获取能量和维持生命活动的基础过程。

在高中生物学中，呼吸主要指的是细胞内的有氧呼吸，它通过氧化分解有机物（如葡萄糖）来释放能量，供生物体进行各种生理活动。此外，呼吸过程中产生的二氧化碳可以作为光合作用的原料，促进碳循环的进行。同时，呼吸还有助于维持细胞的酸碱平衡，以及排除体内的废物。因此，呼吸对于生物体的生存和发展具有至关重要的作用。