学习高中数学是一个起伏的过程，这是很正常的。

首先，你需要保持积极的态度和耐心，因为数学需要时间和努力才能掌握。其次，建立良好的学习习惯很重要，比如定期复习、做笔记和练习。此外，理解概念和公式背后的原理比仅仅记忆它们更重要。遇到困难时，不要害怕寻求帮助，无论是向老师请教还是和同学讨论。最后，通过不断练习和反思，你将逐渐提高你的数学技能，减少成绩的波动。