要背诵初中历史的年份表，可以采用以下方法：

1. 分块记忆：将历史事件按照时间顺序分成几个阶段，每个阶段着重记忆关键年份和事件。

2. 制作时间线：在纸上画出时间线，将重要事件按时间顺序标注在上面，便于直观记忆。

3. 联想记忆：将历史事件与相关的人物、地点或故事联系起来，通过故事情节帮助记忆。

4. 重复复习：定期回顾已学过的历史知识，加深印象。可以使用卡片、APP等工具辅助复习。

5. 制作口诀：将重要年份编成口诀或顺口溜，便于快速记忆。

6. 结合现实生活：将历史知识与现实生活中的事物相联系，提高兴趣和记忆效果。