在高中化学中，分子或晶体的对称性可以通过观察其结构来判断。

对称性意味着一个物体可以在不改变其外观的情况下进行某种操作（如旋转、翻转等）。以下是判断分子或晶体对称性的基本步骤：

1. 观察分子或晶体的几何形状。如果可以从不同的角度看到相同的原子或原子团，那么它可能具有对称性。

2. 尝试将分子或晶体绕某条轴线旋转180度、90度或360度（或其倍数）。如果在旋转后分子或晶体的形状和原子排列与旋转前相同，则表明它具有旋转对称性。

3. 尝试将分子或晶体翻转。如果可以将分子或晶体翻转180度，而翻转后的形状与原形状相同，则表明它具有镜像对称性。

4. 考虑点群。对于晶体，可以将其归类到特定的点群中，这些点群描述了晶体的对称性。例如，立方晶体具有T_d点群，这意味着它有四个三重轴和一个五重轴。通过以上方法，可以判断分子或晶体是否具有对称性以及其对称性的类型。