高中化学听课随笔可以围绕以下几个方面进行撰写：

1. 课程内容概要：简要概述老师讲解的主要知识点，如化学反应原理、实验操作等。

2. 个人理解：阐述你对某个知识点的理解或疑惑，以及老师的解释是否帮助你解决了问题。

3. 课堂互动：描述课堂上与老师和同学的互动情况，比如提问、讨论等，并分享你的感受和收获。

4. 学习方法：反思自己在课堂上的学习态度和方法，提出改进措施。

5. 课后计划：规划如何复习巩固所学内容，为下次课做好准备。示例随笔：今天学习了电解池的工作原理，老师通过生动的例子讲解了电解过程中离子的移动和电极反应。我原本对阴阳极的区分有些混淆，但通过老师的对比分析和图解，现在有了更清晰的认识。在课堂上，我积极提问，同学们的热烈讨论也让我受益匪浅。课后，我打算通过做实验来加深理解，并整理笔记以便复习。下节课前，我会提前预习相关章节，确保跟上进度。