学习海南高中物理，首先要注重基础知识的掌握。

认真听讲，理解并记忆物理公式、定理和概念。其次，多做练习题，通过实践来巩固和应用所学知识。此外，要培养自己的逻辑思维能力，学会分析问题、解决问题。同时，注意观察生活中的物理现象，将理论知识与实际生活相结合，提高学习的兴趣和效果。最后，定期进行自我检测，查漏补缺，不断提高自己的物理水平。