在高中数学中，如果你遇到问题或不理解的概念，你可以通过以下步骤来提问：

1. 明确问题：首先，你需要清楚地表达你的问题。

这包括你正在尝试解决的问题类型（例如，代数、几何、概率等）以及你所遇到的特定困难。

2. 提供背景信息：为了得到更有针对性的答案，你应该提供与问题相关的背景信息。这可能包括你已经尝试过的解决方法、你使用的公式或定理，以及你在解决问题时遇到的具体障碍。

3. 使用恰当的语言：确保你的问题是用恰当的数学术语和语言表述的。这将帮助解答者更好地理解你的问题，并提供更准确的答案。

4. 保持耐心：记住，数学问题的解答可能需要一些时间。因此，当你等待答案时，请保持耐心。同时，如果你对收到的答案有疑问，不要害怕再次提问以获得进一步解释。

5. 感谢回答者：最后，当有人帮助你解决问题时，记得表示感谢。这将鼓励他们在将来继续提供帮助。