如果初中数学一模成绩不理想，首先不要气馁。

分析试卷，找出失分的原因是关键。如果是知识点掌握不牢，可以回顾课本，加强基础知识的学习；若是解题方法不对，可以请教老师或同学，学习正确的解题思路和技巧。此外，多做练习题，尤其是历年真题，可以帮助你熟悉题型和考试节奏。最后，保持良好的心态，相信通过努力，你的数学成绩一定会有所提高。