参加高中数学竞赛需要具备一定的数学基础、解题技巧和良好的心理素质。

首先，你需要熟练掌握高中数学课程中的基本概念、公式和定理。其次，通过做大量的练习题来提高解题速度和准确率，特别是针对各类题型的解题技巧和方法。此外，参加一些模拟考试和真题训练，以熟悉竞赛的题型和难度。最后，培养良好的心理素质，保持冷静和专注，以便在竞赛中发挥出最佳水平。