要提升初中物理思维能力，可以采取以下方法：

1. 理解概念：认真听讲并理解物理公式、定理和定律。

只有基础扎实，才能灵活运用知识解决问题。

2. 联系实际：将所学知识与日常生活现象相联系，如力学中的杠杆原理、光学中的反射与折射等，培养观察和分析问题的能力。

3. 多做习题：通过解题训练，熟悉物理规律的应用，提高解题技巧和速度。

4. 分析讨论：参与课堂讨论，和同学一起探讨问题，锻炼批判性思维和团队合作能力。

5. 总结归纳：对所学知识进行整理和总结，形成知识体系，便于记忆和应用。

6. 创新实验：动手做实验，探索物理现象背后的原理，培养科学探究精神和创新能力。

7. 定期复习：及时巩固所学内容，避免遗忘，为后续学习打好基础。坚持以上方法，逐步提高物理思维能力。