在AE中，可以通过以下步骤调节粒子的速度：新建合成。

新建纯色层，添加particular效果。选择发射器选项。

4 选择速度选项，调整速度值。另外，还可以通过以下方式来调节粒子速度：粒子的开始速度 (Start Speed)：这个属性是用来调整粒子在开始状态的速度，可以设置粒子发射出来时的初始速度。放大缩小速度 (Size Over Lifetime)：这个属性是用来控制粒子在运动过程中大小的变化。重力 (Gravity Modifier)：这个属性是用来模拟粒子在重力场下的运动情况，可以设置粒子在运动过程中受到的引力大小和方向。运行速度设定 (Velocity Over Lifetime)：这个属性是用来控制粒子在运动过程中的速度变化。运行减速设定 (Limit Velocity Over Lifetime)：这个属性是用来限制粒子在运动过程中的速度大小，可以设置粒子在运动过程中的最大速度和最小速度。外力设定 (Force Over Lifetime)：这个属性是用来添加外力对粒子运动轨迹的影响，可以通过设置不同的外力函数来模拟风、阻力等外界力的影响。旋转速度 (Rotation Over Lifetime)：这个属性是用来控制粒子在运动过程中的旋转速度变化，可以设置粒子在运动过程中的旋转方向和速度大小。需要注意的是，以上属性可以通过手动调整数值或者使用表达式来控制粒子的速度变化，具体需要根据需求进行调整。