学习高中物理拔高的方法：

1. 建立基础：首先确保对高中物理的基础知识有深入理解。

通过复习课本和做课后习题来巩固基础知识。

2. 深入学习：针对拔高内容，如电磁学、波动光学等，进行深入学习。阅读相关教材和参考书，理解概念和公式背后的原理。

3. 解题训练：多做难题和综合题，提高分析和解决问题的能力。参加物理竞赛或加入物理兴趣小组，与同学交流解题思路和方法。

4. 总结归纳：定期总结所学知识点，整理错题本，分析错误原因，避免重复犯错。

5. 实践应用：将所学知识应用于实际问题中，如实验操作、科学小制作等，增强对物理知识的理解和应用能力。

6. 求教老师：遇到疑难问题时，及时请教老师或同学，共同探讨解决方案。

7. 保持兴趣：培养对物理学的兴趣，关注物理学的发展动态，激发学习的积极性和主动性。