要拓展高中物理知识，首先可以阅读一些经典的物理教材和参考书，如《新概念物理教程》等。

其次，可以通过互联网资源学习，例如观看Khan Academy、Coursera等平台上的物理课程。此外，参加物理竞赛或加入学校的物理社团也是很好的方式，这不仅能提高解题能力，还能与同好交流心得。最后，尝试进行物理实验，将理论知识与实践相结合，有助于深化理解。