高中生物学的能量主要指的是生物体进行生命活动所需的能量。

这些能量通常来源于食物中的化学能，通过生物体的呼吸作用（有氧或无氧）将食物中的有机物氧化分解，释放能量供生物体使用。在细胞层面，能量的传递和利用主要通过ATP（三磷酸腺苷）来完成。ATP是细胞内普遍使用的能量货币，它在释放能量后转化为ADP（二磷酸腺苷），并可以再次通过呼吸作用重新生成ATP，实现能量的循环利用。此外，植物还可以通过光合作用将光能转化为化学能，储存在有机物中，这也是一种重要的能量来源。