备课高中数学时，首先需要熟悉教材内容和学生水平。

然后制定教学目标，包括知识目标、能力目标和情感态度价值观目标。接着准备教学方法和手段，如讲解、示范、讨论等，并设计课堂活动。其次，要深入分析教材中的重点和难点，寻找适合学生理解的方法来解释这些概念。同时，考虑如何运用现实生活中的例子或问题来激发学生的兴趣，使抽象的数学概念具体化、形象化。最后，编写详细的教案，包括教学步骤、时间安排、作业布置等。在备课时，还需关注学生的反馈，及时调整教学方法，确保教学效果。