在初中物理中，效率通常是指某个过程中有用功与总功的比值。

要计算效率，首先需要明确两个概念：有用功（W_有用）和总功（W_总）。

1. 有用功：指的是完成实际工作所必需的能量，通常以焦耳（J）为单位。

2. 总功：指的是在整个过程中实际消耗或提供的能量，同样以焦耳为单位。效率的计算公式为：η = W_有用 / W_总 × 100%，其中η表示效率，计算结果是一个百分比。例如，如果你用滑轮提升一个物体，有用功是克服重力做的功，而总功是你对滑轮施加的力所做的功。将这两个值代入上述公式，就可以得到提升物体的效率。