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打篮球的规则和技巧
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  • 教育巴啦啦
    已解决
    2024-01-15 03:34
    打篮球的规则和技巧,麻烦给回复问题补充:
    打篮球的规则和技巧,麻烦给回复
    解决时间 2025-12-19 20:33
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  • 最佳答案
  • 2024-01-15 03:34
  • 每个球队有五名队员,比赛时间为12分钟一节,每节休息5分钟,中场休息10分钟,这些小比赛略有不同可能是10分钟一节,另外加时赛为5分钟,时间分为四节。

    篮球的得分规则:三分线以外的投篮得3分;3分线踩线及以内的得2分,罚球得1分。比赛开始在中场开球,裁判抛球球员跳球得球进攻,然后轮队每节发球。犯规:一般一场比赛每人有5次或6次犯规,每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。比赛换人:比赛过程中,只能在犯规,争球或暂停时换人,正常比赛时不得换人。基本违例有带球走步,两次运球,脚踢球都是违例的,如果犯规,则要转换球权。打篮球技巧:1、在打篮球的过程中需要随时观察场上的情况,包括球的走向,队友及防守队员所在位置等。

    2、在平时一定要多加练习,打篮球不是短时间能练好的,这需要长时间的练习,逐渐找到运球、投球的感觉。

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