要通过高中物理预赛，首先需要掌握扎实的物理基础知识。

你需要熟悉力学、电磁学、热学、波动光学等各个模块的基本概念和公式。其次，多做练习题和模拟题来提高解题速度和准确率。通过不断练习，你可以更好地理解物理原理，并学会运用各种解题技巧。此外，注意审题，确保你完全理解了题目要求，避免因为误解题目而失分。最后，保持良好的心态，不要因为一时的困难而气馁，保持冷静和专注，相信自己的能力。