宿根耐寒花的种植方法主要包括以下几点：

1. 选择合适的花种：根据当地的气候条件和土壤类型，选择适合种植的宿根耐寒花种。

2. 准备种植环境：为花卉提供排水良好、肥沃的土壤，并确保充足的阳光照射。

3. 播种与移植：在适宜的时节进行播种或移植，保持适当的间距以利于植物生长。

4. 浇水与施肥：根据季节和天气状况适时浇水，避免积水；定期施加有机肥料，促进花卉生长。

5. 修剪与病虫害防治：定期修剪枯枝败叶，保持植株美观；注意观察病虫害情况，及时采取措施防治。

6. 防寒措施：在冬季来临前，可采取覆盖土壤、添加有机物料等方法提高土壤温度，帮助花卉度过寒冷季节。