学习高中生物时，与以下学科或方法搭配可以提升学习效果：

1. 化学：生物学与化学紧密相关，了解化学反应、分子结构和生物大分子的性质有助于理解生物过程。

2. 数学：统计和概率知识在生物研究中应用广泛，如遗传学和生态学。

3. 实验技能：通过实验室实践操作，加深对生物概念的理解，培养观察和分析能力。

4. 信息检索：学会使用数据库和在线资源，获取最新科研资料，拓宽视野。

5. 科学思维：培养批判性思维和问题解决技巧，以客观分析生物现象。

6. 交流与合作：参与小组讨论，与他人分享观点和发现，促进理解和记忆。