在撰写高中地理笔记时，建议采用以下方法：

1. 标题明确：每个章节或主题应有明确的标题，以便于快速查找和回顾。

2. 关键信息突出：将重要的概念、定义、原理等用不同颜色的笔或下划线标记出来，便于复习时关注重点。

3. 图文结合：对于地理学科来说，地图是理解空间分布和地理现象的关键工具。在笔记中插入相关地图，并标注重要地理事物，有助于加深理解和记忆。

4. 思维导图：对于复杂的地理概念或过程，如气候类型、洋流循环等，可以绘制思维导图，将各个要素和它们之间的关系可视化，帮助梳理思路。

5. 实例分析：记录一些与课程内容相关的实际案例，如城市布局、自然灾害等，通过分析这些实例来加深对理论知识的理解。

6. 问题归纳：在学习过程中，将遇到的疑难问题和思考记录下来，课后及时请教老师或同学，有助于巩固知识。

7. 定期复习：定期回顾和整理笔记，对所学内容进行总结和反思，有助于提高学习效果。