为了准备高中地理说课，首先需要熟悉教材内容和学生需求。

其次，要设计一个清晰的教学目标，确保学生能够理解并掌握关键概念。接着，制作PPT或其他视觉辅助材料以增强教学效果。此外，进行实际案例研究或现场演示可以帮助学生更好地理解和应用地理知识。最后，准备好课堂互动环节，如提问、小组讨论等，以提高学生的参与度和兴趣。