要提高高中英语阅读的效率，可以采取以下策略：

1. 预读：在开始阅读之前，先浏览文章标题、副标题、图片和图表等，以获取文章的大致内容和结构。

2. 寻找关键词：在阅读过程中，关注关键词和短语，这有助于理解文章主旨和细节信息。

3. 练习速读：通过快速阅读来提高阅读速度，同时尝试抓住文章的主要观点。

4. 做笔记：在阅读时，简要记录关键信息和观点，这有助于理解和记忆文章内容。

5. 复习与总结：阅读完成后，回顾所记的笔记，用自己的话总结文章的主要内容。

6. 定期练习：通过大量阅读实践，逐步提高自己的阅读速度和效率。

7. 使用工具：利用词典、翻译器等工具帮助理解生词和复杂句子。8. 保持专注：避免分心，集中精力阅读，以提高阅读速度和理解能力。